In de wereld van Ayurveda is het spijsverteringsvuur, bekend als “Agni,” een cruciaal element voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Agni is verantwoordelijk voor de vertering, opname en assimilatie van voedsel, en speelt een sleutelrol in het elimineren van afvalstoffen uit het lichaam. In deze blogpost gaan we dieper in op waarom …
De voordelen van Ayurvedische zelfmassage
Abhyanga moet dagelijks worden gebruikt. Het weert ouderdom, inspanning en verergering van vata af. — Ashtanga Hrdayam: Sutrasthana: II: 8-9 Massage. Als we dat woord horen, stellen velen van ons zich een luxe spabehandeling voor die is gereserveerd voor speciale gelegenheden. In de Ayurveda wordt echter dagelijks de beoefening van abhyanga (Ayurvedische massage met olie) …
Binnenkort 6 weekse cursus Ayurveda
Binnenkort kun je deelnemen aan een prachtige 6 weekse cursus Bewust Leven met Ayurveda. De cursus is een serie van 6 Ayurvedische educatieve lessen die jou ondersteunen bij het creëren van een duurzaam dieet en leefstijl, om onbalans en ziekte te voorkomen en optimale gezondheid te bevorderen. In dit programma leer je hoe je harmonieus …
Logo Leefbewust Ayurveda
Mijn logo is geïnspireerd op mijn Zeeuwse wortels. De kleuren koraal en goud komen terug in de sieraden van de Zeeuwse klederdracht. Er is ook een relatie te zien met de lotusbloem welke symbool staat voor zuiverheid, verlichting, wedergeboorte en spirituele groei.