In de wereld van Ayurveda is het spijsverteringsvuur, bekend als “Agni,” een cruciaal element voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Agni is verantwoordelijk voor de vertering, opname en assimilatie van voedsel, en speelt een sleutelrol in het elimineren van afvalstoffen uit het lichaam. In deze blogpost gaan we dieper in op waarom …
Uncategorized
De voordelen van Ayurvedische zelfmassage
Abhyanga moet dagelijks worden gebruikt. Het weert ouderdom, inspanning en verergering van vata af. — Ashtanga Hrdayam: Sutrasthana: II: 8-9 Massage. Als we dat woord horen, stellen velen van ons zich een luxe spabehandeling voor die is gereserveerd voor speciale gelegenheden. In de Ayurveda wordt echter dagelijks de beoefening van abhyanga (Ayurvedische massage met olie) …